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Chia Pudding con frutas

Receta de chia con futas frescas

Ingredientes:

2Cdas de semillas de chia
350ml de leche vegetal
30g de pasta de dátiles
Vainilla natural o extracto natural a gusto
1 Banana picada
40g arándanos
1 cta de maca en polvo
Opcional: trozos de snacks raw deshidratados

Procedimiento:

En un vaso hidratar las semillas de chia con la leche de semillas por 10 minutos.
Durante el primer minuto revolver constantemente para evitar que la chia se pegue.
Agregar la pasta de dátiles y la vainilla y mezclar hasta que se disuelvan.
Sumar el resto de los ingredietes y decorar con snacks deshidratados.

 

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