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El ananá y sus beneficios


El ananá tiene grandes cantidades de vitamina C, B1, B6, ácido fólico, y potasio. La característica principal de esta fruta es que es la de ser diurética, el cual ayuda a deinstoxicar el cuerpo por medio de la orina y como es una fruta muy fibrosa tiene un gran poder laxante.

El ananá está mayormente conformado por agua, tiene un bajo porcentaje de grasa como de calorías. Esta fruta contiene una enzima que actúa como sustituto de los jugos gástricos, esta mejora la digestión y combate los parásitos del intestino, esta tiene el nombre de Bromelaína.

El ananá pertenece a una familia de flores llamada Bromeliaceae , que son flores espinosas en la superficie. El ananá es de un color amarillo profundo y tiene un sabor exquisito.
Uno de los beneficios mayores con los que cuenta el ananá es con la sustancia que se llama Bromelaína , la cual tiene efectos muy positivos en el organismo Esta sustancia es capaz de ser un excelente antiinflamatorio, es bueno para tratar sinusitis, dolor de garganta, artritis y gota.

Otra característica muy importante del ananá es su capacidad antioxidante, es un excelente protector contra los radicales libres, que enferman a las células sanas.
Esta fruta contiene altos valores de vitamina C la cual nos protege y nos hace inmune al frío y a las enfermedades que se dan en bajas temperaturas.

El ananá posee grandes valores de uno de los minerales para producir las enzimas que nos hacen tener más energía, que es el Manganeso. Esta fruta también tiene además otra sustancia que coopera  con la producción de energía, ella es la vitamina B1.

Consumiendo 3 veces por día Ananá estamos cuidado la salud de nuestros ojos, se ha demostrado que esta fruta disminuye el riego de desarrollar enfermedades en la vista.

Esta fruta no tiene desperdicio, porque es beneficiosa en todo su cuerpo, se ha encontrado un alto poder de cura del cáncer en los vástagos del ananá. Los cánceres que se pueden tratar con esta fruta son, el de piel, el de ovarios, de mamás, de pulmón.

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