"Alimentos con luz"
"Snacks ricos y saludables siempre listos."
"Los verdes son ricos en clorofila, que renueva la sangre"
"Deliciosas recetas vivas gourmet"
"Sabores para cada momento"
Postres saludables sin harinas ni azúcar.

Las grasas de la dieta parecen afectar la calidad del esperma

Los hombres que comen alimentos que contienen muchas grasas saturadas (como las hamburguesas y las papas fritas) y monoinsaturadas podrían estar dañando su esperma, sugiere un estudio reciente de investigadores de la Harvard. Los hombres que consumen muchos de estos tipos de grasa podrían estar produciendo espermatozoides en menor cantidad y menos activos. Al contrario, […]

Comer granos integrales y menos granos refinados podría ayudar al corazón

Un estudio encuentra que sustituir el arroz blanco con arroz integral es una forma de reducir un tipo dañino de grasa corporal. Las personas que comen granos integrales en lugar de granos refinados con regularidad acumulan menos de un tipo de grasa relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2, sugiere […]

Col verde y zanahoria protegerían del cáncer mamario

NUEVA YORK (Reuters Health) – Comer gran cantidad de zanahorias y crucíferos (col verde, repollo, brócoli) podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama, en especial una forma agresiva común en las afroamericanas. Un equipo que analizó los datos del estudio en curso Black Women’s Health Study no halló el mismo beneficio en el […]

Consumo de leche de vaca asociado a la diabetes tipo 1

Resumen: Autoanticuerpos de insulina (IaaS) aparecen a menudo como el primer signo de la autoinmunidad a células de islotes en los niños prediabéticos. Dado que la leche de vaca contiene la insulina bovina, seguimos el desarrollo de anticuerpos que se unen a la insulina en los niños alimentados con leche de vaca. Los anticuerpos de […]

La meditación calma a los pacientes de esclerosis múltiple

Un estudio encuentra que el entrenamiento en la práctica reflexiva y atenta alivia la depresión y la ansiedad. Un nuevo estudio suizo reporta que una forma de meditación que se conoce como práctica reflexiva y atenta (mindfulness) podría ayudar a los pacientes de esclerosis múltiple (EM), que con frecuencia sufren de depresión y ansiedad. El […]

Riesgo de diabetes disminuye con aumento del consumo de magnesio

Las hojas verdes son ricas en magnesio. Consumir suficiente cantidad de magnesio con la alimentación podría prevenir la aparición de la diabetes. Un grupo de personas que ingirió la mayor cantidad de magnesio a través de los alimentos y suplementos vitamínicos fue un 50 por ciento meno propenso a desarrollar diabetes en los siguientes 20 […]