Chia Pudding con frutas
Receta de chia con futas frescas Ingredientes: Para 2 porciones: 20g de semillas de Chia250ml de leche de almendras 20g de pasta de dátiles1 cta de maca en polvo4ml de Vainilla natural o extracto natural1 Banana30g arándanosOpcional: trozos de snacks raw deshidratados Procedimiento: En un vaso hidratar las semillas de chia con la leche de […]
Smoothie: arándanos, banana y nueces
Una deliciosa leche vegetal, vegana, sin lactosa, pronta en 5 minutos. Ingredientes: 150g de banana (2 bananas)100g de arándanos30g de dátiles sin carozo30g de nueces activadas1 pizca de sal del himalaya450ml de agua filtrada Procedimiento: En la Vitamix licuar todos los ingredientes a máxima velocidad durante un minuto.Consejo:Para beberlo frío agregar hielo al agua previo […]
Leche de Almendras
Una deliciosa leche vegetal, vegana, sin lactosa, pronta en 5 minutos. Ingredientes: 130g de almendras activadas1,5 L de agua filtrada50g de dátiles sin carozo5ml de aceite de oliva1 pizca de sal del himalaya1/2 cta de extracto de vainilla natural Procedimiento: En la Vitamix licuar las almendras con 1/3 L de agua hasta que las almendras […]
Lasagna Viva
Receta de lasagna crudivegana, sin gluten. Ingredientes: 1 zucchini1 palta1 masa de calabaza deshidratada30g Queso de caju30g Pesto de albahaca80g RawProteinMix (Seba CanaleⓇ) 1 tomate grandeSalsa de tomate rawMix de hojas verdes frescas (rúcula, lechuga mantecosa, morada, albahaca)Queso Rawmessan Procedimiento: Cortar a lo largo 6 fetas de zucchini con mandolina y recortar en ángulo recto […]
Plantas medicinales: 15 hierbas imprescindibles en tu jardín de supervivencia
Éstos son algunos de los productos naturales más potentes y sustancias homeopáticas esenciales para situaciones de emergencia y supervivencia. Caléndula : las flores comestibles de esta planta se pueden utilizar como ingrediente base en pomadas y cremas caseras para tratar la piel inflamada o irritada. El consumo de flores también puede ayudar a aliviar el dolor de […]
Un estudio encuentra que el fenogreco aumenta la fuerza y la masa muscular magra
Publicado en junio de 2020 en la revista Translational Sports Medicine, el estudio aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego fue dirigido por Amanda J. Rao, con sede en la Universidad de Sydney, Australia, y financiado por Gencor Pacific, un botánico empresa de nutracéuticos. Los investigadores examinaron los cambios en la fuerza y resistencia muscular, la composición […]
Gabriel Cousens Entrevista 2020
Entrevista al Dr. Gabriel Cousens experto y referente mundial sobre salud, respecto a la actual situación planetaria desatada por virus en China. En el video, el Dr. Cousens, entrevistado por Marcela Tobal, nos aconseja sobre las medidas que podemos tomar para sobrellevar estos momentos de inquietud e incertidumbre, con soluciones enfocadas a la prevensión y […]
Coronoavirus y estilo de vida
Las células corona son el resultado de la transformación de las células biológicas celulares en un estilo de vida y dieta ácidos. He visto células similares a la Corona, principalmente en casos que se encuentran en acidosis descompensada del tejido conectivo coloidal del schade o lo que los especialistas llaman fluidos intersticiales del intersticio. Hasta […]