"Alimentos con luz"
"Snacks ricos y saludables siempre listos."
"Los verdes son ricos en clorofila, que renueva la sangre"
"Deliciosas recetas vivas gourmet"
"Sabores para cada momento"
Postres saludables sin harinas ni azúcar.

Galletas de zanahoria sin gluten

Receta de galletas de zanahoria y trigo sarraceno sin gluten Ingredientes: 2T zanahoria2T trigo sarraceno activado2ctas de sal rosaPimienta negra400ml de agua pura Procedimiento: Cortar las zanahorias en trozos pequeñosAgregar las zanahorias al vaso de la licuadora, en trigo sarraceno, los condimentos y el agua.Licuar a máxima velocidad hasta conseguir una crema homogénea libre de […]

Licuado Verde: Banana, pera, espinaca, maca

Super delicioso y simple licuado verde con hojas y frutas Ingredientes: 2 bananas medianas2 peras medianas1T espinaca7g de maca en polvo Procedimiento: En una licuadora colocar las bananas en trozos, las peras en trozos, la espinaca bien lavada y cruda, agregar la maca y el agua filtrada.Licuar a máxima velocidad hasta que quede homogéneo.Se sirven […]

Bowl Mix con frutas frescas

Receta sencilla de un bowlmix ideal para cualquier momento del día. Ingredientes: 2 frutas enteras (preferiblemente con cáscara)25g castañas de cajú activadas25g pasas de uva15g Almendras activadas3g de canela Procedimiento: Cortar las frutas en cubos pequeños y colocarlas en un bowl.  Agregar las castañas de cajú activadas entreras. Agregar las almendras activadas partiéndolas con los […]

Smoothie de Manzana, Kale y Espirulina

Receta de un licuado delicioso, fresco y lleno de nutrientes. Ingredientes: 165ml de agua pura120g de manzana25g de Kale15g de dátiles15g de almendras5g de espirulina Procedimiento: Agregar los ingredientes en el orden señalado en un vaso de licuadora y licuar hasta quedar homogéneno (50 segundos en una Vitamix). volver a recetas

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Chia Pudding con frutas

Receta de chia con futas frescas Ingredientes: Para 2 porciones: 20g de semillas de Chia250ml de leche de almendras 20g de pasta de dátiles1 cta de maca en polvo4ml de Vainilla natural o extracto natural1 Banana30g arándanosOpcional: trozos de snacks raw deshidratados Procedimiento: En un vaso hidratar las semillas de chia con la leche de […]

Smoothie: arándanos, banana y nueces

Una deliciosa leche vegetal, vegana, sin lactosa, pronta en 5 minutos. Ingredientes: 150g de banana (2 bananas)100g de arándanos30g de dátiles sin carozo30g de nueces activadas1 pizca de sal del himalaya450ml de agua filtrada Procedimiento: En la Vitamix licuar todos los ingredientes a máxima velocidad durante un minuto.Consejo:Para beberlo frío agregar hielo al agua previo […]

Leche de Almendras

Una deliciosa leche vegetal, vegana, sin lactosa, pronta en 5 minutos. Ingredientes: 130g de almendras activadas1,5 L de agua filtrada50g de dátiles sin carozo5ml de aceite de oliva1 pizca de sal del himalaya1/2 cta de extracto de vainilla natural Procedimiento: En la Vitamix licuar las almendras con 1/3 L de agua hasta que las almendras […]